Ñoquis de patata con salsa de zanahoria
Ingredientes para 3-4 ración/es:
- 300 g de patata hervida
- 200 g de zanahoria hervida
- 150 g de harina de arroz
- 1 yema de huevo
- Pimienta
- Aceite de oliva virgen
- Sal
- 4 zanahorias
- 2 c/s aceite oliva virgen
- 1 diente de ajo
- 1 rodaja de jengibre
- 100ml de caldo vegetal o agua
Elaboración:
- Pasar la patata y la zanahoria hervida y escurrida por un pasapurés.
- Añadir la yema, una pizca de sal y la pimienta.
- Remover hasta formar una pasta. Verter la harina de arroz poco a poco e ir mezclando hasta formar una pasta consistente.
- Hacer bolas pequeñas y alargadas.
- Poner un cazo con abundante agua a hervir.
- Añadir los ñoquis. A medida que vayan subiendo a la superficie, sacar y escurrir.
- Para preparar la salsa de zanahoria pelar y cortar la zanahoria a rodajas y ponerla a pochar lentamente con unas gotas de aceite sin que se dore demasiado. Añadir, si precisa unas gotas de agua.
- Picar el diente de ajo y el jengibre y añadir a la zanahoria. Pochar 5 minutos y añadir el caldo vegetal. Dejar reducir durante cinco minutos más.
- Retirar el jengibre y triturar la mezcla. Pasar por un colador para que resulte en una salsa bien fina y salpimentar al gusto.
- Servir con la salsa en la base de un plato y los ñoquis con un hilo de aceite de oliva por encima.
Observaciones y recomendaciones:
Se puede incorporar a la salsa de zanahoria antes de triturarla un poco de queso tierno en función de la tolerancia, así como acompañar los ñoquis con otras salsas.
Valoración nutricional orientativa por ración:
| Energía | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|
| 346,28 kcal | 5,79 g | 14,20 g | 49,13 g |
