Ñoquis de patata con salsa de zanahoria

Ingredientes para 3-4 ración/es:


  • 300 g de patata hervida

  • 200 g de zanahoria hervida

  • 150 g de harina de arroz

  • 1 yema de huevo

  • Pimienta

  • Aceite de oliva virgen

  • Sal

  • 4 zanahorias

  • 2 c/s aceite oliva virgen

  • 1 diente de ajo

  • 1 rodaja de jengibre

  • 100ml de caldo vegetal o agua

Elaboración:


  • Pasar la patata y la zanahoria hervida y escurrida por un pasapurés.

  • Añadir la yema, una pizca de sal y la pimienta.

  • Remover hasta formar una pasta. Verter la harina de arroz poco a poco e ir mezclando hasta formar una pasta consistente.

  • Hacer bolas pequeñas y alargadas.

  • Poner un cazo con abundante agua a hervir.

  • Añadir los ñoquis. A medida que vayan subiendo a la superficie, sacar y escurrir.

  • Para preparar la salsa de zanahoria pelar y cortar la zanahoria a rodajas y ponerla a pochar lentamente con unas gotas de aceite sin que se dore demasiado. Añadir, si precisa unas gotas de agua.

  • Picar el diente de ajo y el jengibre y añadir a la zanahoria. Pochar 5 minutos y añadir el caldo vegetal. Dejar reducir durante cinco minutos más.

  • Retirar el jengibre y triturar la mezcla. Pasar por un colador para que resulte en una salsa bien fina y salpimentar al gusto.

  • Servir con la salsa en la base de un plato y los ñoquis con un hilo de aceite de oliva por encima.


Observaciones y recomendaciones:


Se puede incorporar a la salsa de zanahoria antes de triturarla un poco de queso tierno en función de la tolerancia, así como acompañar los ñoquis con otras salsas.


Valoración nutricional orientativa por ración:


Energía Proteínas Grasas Carbohidratos

346,28 kcal

5,79 g

14,20 g

49,13 g