Arroz con leche

Ingredientes para 4 ración/es:


  • 500 ml de leche desnatada rica en calcio y vitamina D

  • 75 g de arroz

  • 20 g de azúcar

  • Canela en polvo

  • Piel de limón o naranja

Elaboración:


  • Hervir el arroz en la leche con el azúcar.

  • Cuando el arroz esté cocido, infusionar unos diez minutos con la piel de limón o naranja y la canela en polvo con el recipiente tapado.

  • Retirar la piel de los cítricos y servir con una pizca de canela.


Observaciones y recomendaciones:


En función de la tolerancia podemos preparar la elaboración utilizando leche sin lactosa o con bebidas vegetales. En caso de diarrea severa postcirugía intestinal se recomienda elaborarla con bebida vegetal de arroz o avena.


Valoración nutricional orientativa por ración:


Energía Proteínas Grasas Carbohidratos

132, 69 kcal

6,23 g

0,40 g

26,04 g